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근력운동으로 근손실을 예방하라!! #팔근력운동 #어깨안정화

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추운 겨울 동안 움츠러 있던 어깨를 풀어줍시다! 사무실에 긴 시간 앉아있는 직장인들도 긴 시간 수업에 지친 학생들도 어깨를 가볍게 ...

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